Body & Mind Wellness - zimski solsticij

Body & Mind Wellness
**zimski solsticij**

PROGRAM:
Program se sastoji od dva komplementarna djela – Body Wellness-a i Mind Wellness-a. Cjelokupan program zamišljen je kako bi se sudionici što više opustili, fizički i psihički.

1. Body Wellness uključuje:
- vođeni program aroma-terapijom i vrtloženjem vrućeg zraka sa sauna majstorom
- pilinge za detoksikaciju tijela na bazi cimeta, klinčića i đumbira
- konzumaciju zimskih čajeva
- individualne 15 minutne masaže s uljem

2. Mind Wellness uključuje:
- vođenu tematsku meditaciju u ležećem položaju u prostoru Cerina uz glazbenu pratnju piano medicine (*ponijeti dekicu)

TIM:
Tim koji će se pobrinuti da doživite neočekivano iskustvo te da se osjećate njegovano i posebno sastoji se od:
- Bojana Šmica (moderator i maser)
- Željka Fegeša (voditelj saunskog djela aroma-terapijom i vrtloženjem vrućeg zraka)
- masera bazena Cerine
- Une Čulić (moderator tematske vođene meditacije)

DOBROBIT PROGRAMA:
Nedjelja (22.12.) prvi je dan nakon zimskog solsticija koji ujedno označuje početak nove faze i novog godišnjeg doba. Godišnja doba nas uče o procesu rađanja, života, smrti te ponovnog rađanja. Na kotaču života, zima je vrijeme odmora i klijanja te predstavlja pripremu za ponovni život, slično hibernaciji životinja.

Metaforički, pozivamo vas da zajedno izbacimo staro i napravimo mjesta za novo u predstojećoj godini. Dođite i zajedno s nama otpustite fizičke i psihičke grčeve te udahnite vibracije mira, zahvalnosti, ljubavi i blagostanja.

KAD: 22.12.2019.
VRIJEME: 14:30 - 19:30 h
GDJE: bazeni Cerine, Koprivnica
CIJENA PROGRAMA: 200 kn

Plaća se pri dolasku na program, na šalteru bazena Cerine. Potrebno se prijaviti i rezervirati mjesto jer je maksimalan broj polaznika 12. Rezervirati mjesto možete putem ovog eventa, inboxa Autentik spirit facebook stranice ili putem emaila: autentik.spirit@gmail.com

Ove godine poklonite si nešto drugačije, poklonite si vrijeme za sebe.